Atelier bien être – détente et relaxation

Quand

22 novembre 2024    
14h30 - 16h00

Salle du Lathan
place de la mairie, Longué Jumelles

Cet atelier permet d’apprendre à reconnaitre et exprimer ses émotions, pour savoir mieux les contrôler.

Il est également un temps de détente autour de la respiration et de techniques que Christelle Horreau saura vous transmettre.

Sur inscription, avec la possibilité d’accompagner votre proche aidé, autour d’activités adaptées, par l’équipe de la Plateforme durant le temps de l’atelier.

Gratuit sur inscription

 

 

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